Тодорхойгүй байдал америкчуудыг яаруу шийдвэр гаргаж, хиймэл оюунд найдахад хүргэж байна

Америкийн Сэтгэлзүйн Холбооны 2026 оны тайланд оролцогчдын 28 хувь нь ирээдүйгээ хянах боломж бага гэж хариулжээ. Энэ үзүүлэлт 2025 онд 23 хувь байсан бөгөөд тодорхойгүй байдал америкчуудын сэтгэлзүйн дарамтыг нэмэгдүүлж байгааг харуулж байна. Судалгааны түүврийн алдааны хязгаар 95 хувийн итгэлцлийн түвшинд нэмэх, хасах 2.5 нэгж хувь байна. Ирээдүйгээ урьдчилан таамаглахад улам хэцүү болж буй энэ үед хүмүүс хурдан шийдвэр гаргах, тодорхой хариулт хайх хандлагатай болжээ.

Сэтгэцийн эмч Сюзан Сонгийн үйлчлүүлэгчдийн зарим нь харилцаандаа эрт амлалт өгөх, шинэ ажилгүйгээр ажлаасаа гарах зэрэг яаруу шийдвэр гаргасан байна. Тодорхойгүй байдлыг удаан хугацаанд тэвчихэд хэцүү болсон хүмүүс нөхцөл байдлыг бүхэлд нь үнэлэхээсээ өмнө шууд алхам хийх нь нэмэгдэж байгааг тэр ажиглажээ. Ийм шийдвэрүүд нь тухайн мөчид хяналтыг буцаан авч байгаа мэт мэдрэмж төрүүлж болох ч дараагийн үр дагаврыг тооцоолоход хүндрэл учруулна. Харин шийдвэрээ түр азнаж, боломжит хувилбаруудыг авч үзэх нь түгшүүрийн нөлөөг багасгахад тусалж болох юм.

Мэргэжилтнүүдийн үзэж буйгаар хүмүүс харилцаагаа тайлбарлах, үр дүнг таамаглах, шийдвэр гаргуулахын тулд хиймэл оюунд хандаж байна. Тодорхойгүй асуултад хурдан хариулт өгдөг технологи нь зарим хүнд түр зуурын чиглэл өгч болох ч амьдралын бүх эргэлзээг тайлбарлах арга болж чадахгүй. Үүний зэрэгцээ шашин, мэргэ төлөг зэрэгт хандах сонирхол мөн өсөж, хүмүүс тодорхойгүй байдлыг утгачилж ойлгох гарц хайж байна. Нэг хариулт, нэг тайлбар эсвэл ирээдүйн талаар өгсөн таамаг нь бодит хяналтыг бий болгохгүй ч тодорхойгүй мэдрэмжийг хэсэг хугацаанд намжааж болох юм.

Жюли Пайк мэдээллийн тасралтгүй урсгал хүний сэтгэлзүйд хэрхэн нөлөөлж байгааг дурдахдаа, “Би Хүйтэн дайны талаар сонин хэвлэлээс уншиж чаддаг байсан ч TikTok, Instagram-ийн богино бичлэгүүдийн эцэс төгсгөлгүй урсгалд автаж чаддаггүй байлаа” гэжээ. Өмнө нь томоохон үйл явдлын тухай мэдээлэл тодорхой сувгаар, тодорхой хэмжээгээр хүрдэг байсан бол одоо хүмүүсийн анхаарал богино бичлэг, тасралтгүй шинэчлэгддэг мэдээллээр байнга өдөөгдөж байна. Энэ нөхцөл нь ирээдүйн талаар хэт их бодох, түгшүүрийг дахин дахин өдөөхөд хүргэж болзошгүй. Гэсэн ч Натали Даттило “Юу ч тохиолдсон, би үүнийг даван туулна гэдэгтээ итгэлтэй байна” хэмээн хэлсэн нь нөхцөл байдлыг бүрэн хянах бус, тулгарсан зүйлээ давах чадварт итгэхийн ач холбогдлыг харуулж байна.

Түгшүүр нэмэгдэх үед анхаарлыг одоо цагт төвлөрүүлэх энгийн аргууд тусалж болохыг Эндрю Теппер зөвлөжээ. Түүний хэлснээр нүүрэндээ хүйтэн ус хүргэхэд тайвшрахад тусалдаг мэдрэлийн тогтолцооны хэсэг идэвхждэг бөгөөд энэ нь хурцадмал байдлыг намжаах хамгийн хурдан аргуудын нэг байж болно. “Өсвөр насныхан хүртэл үүнийг зуршил болгосон үйлчлүүлэгчид надад бий” гэж Теппер ярьсан байна. Мөн газрын хөрс, температур, гадаргуугийн мэдрэмжид анхаарах нь хүнийг одоо цагт төвлөрүүлдэг гэжээ. Тэрээр алхах, ууланд явах, дугуй унах эсвэл зүгээр л гадагш гарахыг зөвлөж, байгальд идэвхтэй байх үед ирэх жилийн талаар хэт түгшихэд хэцүү байдгийг онцолсон байна. Dattilo-ийн хэлснээр, дараа нь юу ч тохиолдсон, хүн үүнийг даван туулж чадахгүй гэх ямар ч үндэслэл байхгүй.